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海鲜砂锅粥(宝宝辅食)的做法

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海鲜砂锅粥(宝宝辅食)

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以广东、福建砂锅粥最为知名，口味比较清淡，用砂锅、生米明火煲粥，煮至七成熟时，加入其他配料熬成。一周以上，对海鲜不过敏的宝宝都可以吃

食材清单加入采购清单

大米 1杯

、

蟹肉棒 3根

、

明虾 10只

、

杂蔬粒适量

、

葱花少许

、

盐 1小匙

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
米淘洗干净，加适量清水放入砂锅煮开
步骤2/12 点击查看大图
水沸腾后转中火熬煮
步骤3/12 点击查看大图
准备好其他配料
步骤4/12 点击查看大图
蟹肉棒剥去外面塑料膜切成小片
步骤5/12 点击查看大图
虾去壳挑去沙线，宝宝小的可以直接剁碎
步骤6/12 点击查看大图
粥煮至七成熟时，下入杂蔬粒煮一会儿
步骤7/12 点击查看大图
加入蟹肉棒稍煮
步骤8/12 点击查看大图
加入虾仁
步骤9/12 点击查看大图
所有食材都熟后，加入盐调味
步骤10/12 点击查看大图
加入适量葱花
步骤11/12 点击查看大图
宝宝喜欢吃稀的，所以我没煮那么浓稠
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清淡可口，宝宝特别爱吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-19

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