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美味可口的南瓜烧海参

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阿睿的海参

一道简单美味可口的南瓜烧海参，大家在家里都可以自己做。与家人共同享用是一件多么开心的事情，不仅能补充南瓜的维生素，还能吸收海参的各种营养：提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
食材清单 加入采购清单
阿睿的海参 4只
、
南瓜 1块
、
色拉油 适量
、
盐 适量
、
料酒、白糖 1茶拾
、
耗油、生抽 1汤拾
、
高汤、芝麻油 少许
烹饪步骤
小贴士

海参选取纯天然淡干海参为佳，口感鲜美，营养丰富，阿睿的海参纯天然淡干。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-21

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