石鳝壮腰汤
浏览 4.5万 · 收藏 138 · 学做 1
将做法保存到手机
深秋时节最适合食补，今天的汤具有壮腰健肾，活血散瘀的功效。特别适合腰骨痛的人喝
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好所有的材料，石鳝切段、猪脚切块用盐腌制30分钟（防止猪脚在炖煮的过程中过度出油）
-
步骤2/3
点击查看大图
电炖锅中加水足够的水、北芪、、姜片、石鳝炖煮2小时后再加入猪蹄煮1.5小时，在最后几分钟放入枸杞即可。（在这步骤之前，可以用勺子沥出多余的油脂）
-
最后一步
点击查看大图
醇厚浓郁可口
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-22
换个做法
石鳝壮腰汤的相关分类
石鳝壮腰汤的相关推荐
-
#肉食主义#虾皮紫菜蛋花汤
198644人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5912938人看过 -
甘蔗橄榄排骨汤#西班牙橄榄中式创意菜#
165809人看过 -
新疆菜-胡辣羊蹄
430155人看过 -
蒜苗鸡蛋炒腊肉丁
63646人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#酸菜粉丝加拿大北极虾煲
70471人看过 -
#开启观赛嗨吃局#杏鲍菇紫菜蛋花汤
89593人看过 -
酱香蒜苗鱿鱼
19182人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期# 六味地黄强骨汤(舒缓腰膝酸痛)
121244人看过 -
手撕包菜
10995856人看过 -
#夏天夜宵High起来！#金汤鸡腿
202694人看过 -
#时令蔬菜最养人#小炒扁豆角
168452人看过
