磷虾菠菜煎蛋
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步骤1/11
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准备材料。
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步骤2/11
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锅中烧少许开水，将洗净的菠菜放入开水中烫一下。
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步骤3/11
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鸡蛋磕入碗中，搅打均匀。
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步骤4/11
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加入切碎的菠菜搅拌均匀。
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步骤5/11
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加入盐搅拌均匀。
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步骤6/11
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加入适量酱油搅拌均匀。
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步骤7/11
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锅内放油放入磷虾翻炒片刻。
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步骤8/11
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倒入鸡蛋菠菜液。
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步骤9/11
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煎至鸡蛋表面金黄时，再翻面小火煎至另一面呈金黄色。
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步骤10/11
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把鸡蛋铲散成块状，翻炒均匀即可。
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最后一步
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成品图
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发布于 2017-12-01
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