★双色马蹄爽★
这道菜既能食疗，又可以提起“生病宝宝”的食欲。就是给健康的宝宝们吃也是很好的选择，因为他的营养成分肯定可以让宝宝们提高免疫力，减少呼吸道疾病的可能哦！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材，马蹄吃多少，取多少就可以啦！马蹄就是荸荠~我买的去皮儿的，懒嘛！
-
步骤2/9
点击查看大图
先把马蹄切成宝宝可以接受的颗粒大小。我是1切6。
-
步骤3/9
点击查看大图
烧一锅开水，将马蹄下锅煮2分钟，捞出来用冷水冲洗一下。
-
步骤4/9
点击查看大图
将火龙果切小块，再倒入30g左右的凉开水，搅拌成火龙果汁。
-
步骤5/9
点击查看大图
然后把火龙果泥过筛一下，把籽过滤出来。
-
步骤6/9
点击查看大图
橙子我用的手动榨橙器，榨出橙汁。也可以用料理机、破壁机或者原汁机搅拌出橙汁。对，没有看错，我介个就是后半生同款~
-
步骤7/9
点击查看大图
这就是做好的两碗染料...
-
步骤8/9
点击查看大图
将马蹄分别放入果汁中浸泡，盖上保鲜膜放入冷藏，浸泡大概1-2两个小时，或者隔夜。
-
最后一步
点击查看大图
火龙果上色会更美丽一点，橙汁的颜色要偏淡一点。清脆可口，颜色靓丽，还混合着果香，一定能在冬天够打动宝宝的味蕾！
* 吃的时候最好保留着果汁一起吃更美味，记得要放到常温再给宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-02
★双色马蹄爽★的其他做法
★双色马蹄爽★的相关分类
★双色马蹄爽★的相关推荐
-
珍珠奶茶雪媚娘
251675人看过 -
#自由创意面包#烟熏果肉面包
176081人看过 -
糖闷板栗
41105人看过 -
锡纸香辣烤鱼
890789人看过 -
#东古525掌勺节#酱香浓郁-酱烤土豆鸡翅
171546人看过 -
#舌尖上的端午#海参蒸蛋
175809人看过 -
肚包鸡
196669人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20662849人看过 -
海参蒸蛋
807274人看过 -
蚝油生菜
31931832人看过 -
低糖无奶油家庭小蛋挞
96044人看过 -
蒸鸡蛋羹
16868574人看过
