土豆芝士披萨-营养佐餐#
在君君辅食达人公众号上 看到这道菜 我第一反应明天早上 我家小杰的早餐就是它了 材料简单 操做方便 营养又丰富 我只花了20分钟左右就完成 最重要的一点孩子可喜欢吃
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参考月龄:18个月以上食材准备:土豆1个、口蘑2个、鸡蛋1个、番茄酱5g、芝士20g烹饪时间:20分钟难度分析:初级
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土豆洗净去皮后切 口蘑洗净切片土豆片要切的薄一些 这样熟的会跟快一些
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不粘锅刷一层油 铺上一层土豆片撒上芝士碎 淋上一层番茄酱刷匀 摆上口蘑片 撒上芝士
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鸡蛋整个打入打鸡蛋前 把中间芝士向四周推一下 留出一个小坑 防止鸡蛋打入后流淌下来
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盖盖中小火焖6分钟这时候建议你用不粘锅来制作 如果你感觉还没有熟透 可以稍微在锅里加一点点水 再焖一会儿 注意要小火 注意观察别煎糊了
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最后一步
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出锅撒上自制番茄酱和沙拉酱 完美出炉
我买的口蘑比较大只用2个 如口蘑小需要放3个
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-06
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