宿舍增肌餐
浏览 4.0万 · 收藏 102
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
材料洗好切块，鸡胸肉切块用葱姜蒜料酒、盐、孜然粉腌制十分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
将胡萝卜拌入鸡胸中，一起腌制十分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
冷水加到下层，将腌制好的鸡胸肉放在蒸格上。
-
最后一步
点击查看大图
蒸20分钟后断电，继续焖个几分钟。
小贴士
蒸锅下面可以放两个鸡蛋一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-06
换个做法
宿舍增肌餐的其他做法
宿舍增肌餐的相关分类
宿舍增肌餐的相关推荐
-
#夏日冰品不能少# 苏式绿豆汤，夏日解暑佳品
1110001人看过 -
番茄金针菇虾滑汤
199005人看过 -
胡萝卜香蕉牛奶
17911人看过 -
减肥消脂 猕猴桃黄瓜汁
279711人看过 -
#“佳”节好滋味#咖喱土豆牛肉
159018人看过 -
#流感季饮食攻略#红烧白萝卜
104134人看过 -
独家秘制的红烧荔浦芋头
1113010人看过 -
西红柿苹果汁 清热解毒 降压 减肥
208120人看过 -
胡萝卜土豆丝饼
19239人看过 -
虾虾虾虾虾
23030人看过 -
自制辣椒油
26240人看过 -
自制辣椒油
125538人看过
