宝宝辅食～～～猪肝西红柿米糊
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我家宝宝体检缺铁，不吃补铁剂，只能食补了，猪肝铁含量高而且易被吸收，所以每个星期都吃一次猪肝西红柿米糊，因为猪肝有腥味，加入西红柿可以综合一下，而且西红柿维生素C含量多，还有利于铁吸收
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
猪肝一小块
烹饪步骤
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步骤1/1
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材料没有拍照，因为带着宝宝也没有过多拿手机，看到菜谱里面没有这个辅食，就上来分享给各位宝妈首先把猪肝切小片，放入开水中烫2分钟捞出，再用研磨碗磨成泥西红柿切成几瓣，锅中再烧开水，放入烫2分钟，捞出磨成泥冲好米粉，分别加入猪肝泥和西红柿泥，试试温度就可以给宝宝喂食了
小贴士
西红柿要去皮去籽，因为我没有料理机，直接用的研磨碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-07
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