省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)
鱼香茄子不仅是饭店中点单率很高的菜,也是家常菜中非常惹人垂涎的一道,但是在家烹饪时,经常因为茄子需要油炸而有所顾虑,不知道你是不是有同样的感受呢? 今天给大家分享一版不用油炸的鱼香茄子,省略了油炸的步骤,用烤箱代替,同样可以让茄子失水,得到和油炸过的茄子条相近的口感。在烤茄子的同时,还可以进行其他步骤,烤过的茄子在炒的过程中很快就能炒到很好的火候,节省了做饭的时间,所以这也是一道很巧妙的快手菜,希望你们也可以动手尝试一下这个方法。
-
步骤1/13
点击查看大图
原材料合影
-
步骤2/13
点击查看大图
茄子切条,放盐抓匀,静置片刻
-
步骤3/13
点击查看大图
将茄子条放入烤箱,200度上下火烤15分钟左右。用烤箱把茄子的水分蒸发一部分,这就是油炸茄子的代替步骤,如果没有烤箱,可以把茄子条放在平底锅中无油加热,和烤箱烤是同样的目的。
-
步骤4/13
点击查看大图
烤到这个程度就可以了
-
步骤5/13
点击查看大图
烤茄子的同时可以进行以下步骤:猪肉馅用少许生抽和白胡椒粉搅拌,腌制10分钟
-
步骤6/13
点击查看大图
葱姜蒜都切小块
-
步骤7/13
点击查看大图
醋、酱油、糖以大约2:1:1的比例调制成汁待用
-
步骤8/13
点击查看大图
葱姜蒜末爆香
-
步骤9/13
点击查看大图
加入半勺郫县豆瓣炒制
-
步骤10/13
点击查看大图
加入肉馅翻炒至断生,如果肉馅粘在一起炒不开,可以用铲子压平、炒开。
-
步骤11/13
点击查看大图
加入茄条翻炒,并加入调好的醋汁,若锅中略干,可以放少量料酒。
-
步骤12/13
点击查看大图
炒到茄条柔软,上色
-
最后一步
点击查看大图
不用油炸的鱼香茄子做好了,记得我第一次做鱼香茄子的时候,真的很惊讶于'鱼香茄子'真的是'鱼香'的!而且在家做出来的鱼香茄子似乎比饭店的更加鲜美,超级下饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-09
省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)的其他做法
省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)的相关分类
省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)的相关推荐
-
金针肥牛
38078人看过 -
孜然烤土豆
326842人看过 -
#助力高考营养餐#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
270442人看过 -
#山姆友约#凉拌菠菜
117355人看过 -
酱爆鱿鱼须
1131933人看过 -
干炸蘑菇
2459197人看过 -
家常红烧黄花鱼
1232685人看过 -
炒烤肥牛
77432人看过 -
蒜香烤土豆
344420人看过 -
蒜烤茄子-烤箱版
77952人看过 -
咖喱鸡腿饭
551136人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 这样烤土豆不放一点油,超级健康!
124191人看过