【健身餐】清蒸鸦片鱼+水煮芹菜+水煮草菇+糙米饭
浏览 7.5万 · 收藏 369
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
糙米提前浸泡2小时,加入适量的糯米,用粗粮饭模式蒸煮
-
步骤2/3
鸦片鱼提前解冻,生姜切片,放在碗底,鸦片鱼放在姜片上面,倒入适量的蒸鱼豆豉,大火隔水蒸20分钟,即可
-
最后一步
用锅烧一壶水,煮沸后,放入适量的油盐,将芹菜放入,水煮1分钟,捞出;将草菇放入,水煮3分钟,即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-09
换个做法
糙米饭的其他做法
糙米饭的相关分类
糙米饭的相关推荐
-
蔬菜酸奶沙拉
160941人看过 -
宝宝辅食:南瓜山药泥(适合6个月以上宝宝)
637387人看过 -
冬瓜鲜汤
67750人看过 -
#春日养生局#清甜好喝的沙葛鱼头汤
143050人看过 -
旋风薯塔旋转土豆串
56618人看过 -
清爽去火凉拌苦瓜
217607人看过 -
西红柿鸡蛋汤粉
30150人看过 -
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉
237549人看过 -
奶香玉米小窝窝头
124160人看过 -
丝瓜玉米汤
257156人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
931802人看过 -
冬瓜猪肉馅包子
81110人看过