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（宿舍版）紫薯薏米奶昔的做法

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（宿舍版）紫薯薏米奶昔

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因为自己是学生党，宿舍里面限电不能用锅子。因此受条件的限制，只能做一些比较简单的食物。这一碗紫薯薏米奶昔，饱腹感超级强，热量很低，适合减肥的妹子哦。那就让我们简单地料理起来，为自己呈上一份丰富的早餐吧！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

紫薯 200g

、

奶粉两勺

、

红豆薏米粉两勺

、

蜂蜜不限量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备一个空碗。
步骤2/5 点击查看大图
向碗中加入两勺红豆薏米粉。
步骤3/5 点击查看大图
再加入两勺奶粉。
步骤4/5 点击查看大图
加入温水冲泡，最后加入熟紫薯。
最后一步点击查看大图
最后把紫薯碾碎就可以啦。（喜欢吃甜的妹子，可以加蜂蜜哦）

小贴士

冲泡奶粉和红豆薏米粉时，水温最好不要超过60℃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-11

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