海带五花肉土豆炖黄豆芽
海带土豆黄豆芽都是补钙佳品。这几样炖在一起除了营养价值高。味道也很棒
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步骤1/6
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准备原料
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步骤2/6
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把海带用清水洗干净后放入锅中煮30分钟左右,煮去海带的盐分,捞出来再冲一遍备用。五花肉切片,土豆去皮切条
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步骤3/6
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热油锅。放入五花肉片小火煸出脂肪,放入葱段爆香,加入土豆翻炒
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步骤4/6
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家生抽调味后加入海带倒入清水。在倒进黄豆芽,大火烧开
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步骤5/6
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水开后放入胡椒粉,八角,加盐调味。中火炖至汤汁半干。海带土豆黄豆软烂即可。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-14
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