孕期砂煲菜汤
孕期的准妈妈不能闻油烟味,吃外卖又会担心卫生问题。在家自己动手又不会难受的砂锅菜!这款菜也适合晚上减肥的小伙伴,不油腻!
-
步骤1/5
点击查看大图
姜切片,西红柿切块,葱切断,蒜切块。
-
步骤2/5
点击查看大图
砂锅里添加适量水,把切好的葱姜蒜和西红柿还有香菇(干香菇5颗洗干净,掰开,根据个人口味填加)放入砂锅。加适量盐,酱油,食用油。开小火15分钟,煮出香味。
-
步骤3/5
点击查看大图
土豆一颗切块。小火15分钟后加入土豆,小火在炖10—15分钟。把土豆炖烂一些,汤会特别好喝!
-
步骤4/5
点击查看大图
冬瓜切块,菠菜切段。土豆炖好后放入冬瓜和菠菜。
-
最后一步
点击查看大图
最后美食出锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-16
孕期砂煲菜汤的其他做法
孕期砂煲菜汤的相关分类
孕期砂煲菜汤的相关推荐
-
喝了会长高的清炖牛棒骨汤
1046927人看过 -
无糖绿豆月饼
16967人看过 -
清炒荷兰豆
12506019人看过 -
红豆芋圆汤
400626人看过 -
自制大蒜柠檬盐
29439人看过 -
无糖荞麦曲奇
48151人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48307834人看过 -
杂粮葱香花卷
39218人看过 -
#夏日撩人滋味#彩虹黄鳝看过来
182055人看过 -
低糖土司
22951人看过 -
#做出牛肉的分寸感#自制牛肉干,简单又好吃
117980人看过 -
比薯条好吃的低脂烤薯角!!减肥解馋小零食
2178876人看过