茭白油菜小米糊
新鲜的茭白中含有大量的淀粉和氨基酸，使得茭白有一股鲜甜味儿。对于初尝辅食的小宝宝来说，可以搭配米糊一起尝试。今天分享这道辅食，用青菜和小米粥一起打成糊，微甜中透着米香，同时还能培养宝宝从小爱上青菜的味道。
-
步骤1/9
点击查看大图
茭白洗净，切小丁。
-
步骤2/9
点击查看大图
冷水上锅，水开后蒸约15分钟至熟透。
-
步骤3/9
点击查看大图
油菜先焯根部30秒。
-
步骤4/9
点击查看大图
再整根放入，焯水1分钟。
-
步骤5/9
点击查看大图
切去部分根部后，切小丁。
-
步骤6/9
点击查看大图
把茭白和青菜稍稍放凉后，倒入料理机里。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入煮好放至温热的小米粥。
-
步骤8/9
点击查看大图
一起打成细腻的泥糊即可。
-
最后一步
点击查看大图
上桌啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-17
茭白油菜小米糊的相关分类
茭白油菜小米糊的相关推荐
-
桂花银耳冻
25507人看过 -
果蔬粒粒面
93617人看过 -
冬瓜白玉泥
83865人看过 -
【宝宝辅食】白菜泥
30564人看过 -
鹰嘴豆泥
35050人看过 -
山药小米蒸糕 8+宝宝辅食
44253人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7014803人看过 -
哈根达斯自由｜百香果冰淇淋雪糕
62263人看过 -
鲜嫩多汁，脱骨酥烂｜任意锅子20分钟吃上！
94442人看过 -
完美香蕉溶豆 健康营养宝宝辅食 超人气小零食
1839898人看过 -
莲香菱角米糊
58111人看过 -
健康的鸡肉松 宝宝辅食微课堂
1846498人看过
