枸杞小米粥
寒冷的冬季喝一碗养胃小米粥可算是最好的饮品了,加枸杞补血益气,美容养颜,非常喜欢!
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步骤1/10
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准备好小米备用。(农家小米不加色素没抛光)
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将小米淘洗干净备用。(最多淘洗三次)
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锅中加适量水烧开(或者直接加开水)
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步骤4/10
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水开后,把小米下入锅中。
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步骤5/10
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大火煮开两分钟。转小火煮。
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步骤6/10
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煮到米汤粘稠就可以,小火不限时间。
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步骤7/10
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来一碗特写,非常粘稠
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步骤8/10
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准备好枸杞,洗干净备用。
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步骤9/10
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加入锅中煮开不到一分钟即可泡软关火。
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最后一步
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敏茹意作品枸杞小米粥
小米要挑选质量好的,超市里卖的那些黄色小米,都抛光筛选过的,煮出来都没那么粘稠。
农家小米就是这个颜色,浅黄色
小米一定要开水下锅
小火慢煮才能出米油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-20
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