小米山药红枣粥
小米，健脾养胃，补虚去湿热。山药，补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
红枣洗干净，将山药去皮切块。
-
步骤3/7
点击查看大图
小米洗净，浸泡半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
大火把水烧开将红枣，小米倒入锅中煮沸后，改小火煮20分钟（期间需要不停搅拌防止粘底）。
-
步骤5/7
点击查看大图
熬制20分钟后放入山药继续小火煮15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入冰糖拌均匀即可出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1 小米浸泡半小时，容易煮熟。
2 煮小米粥时，要不停搅拌防止粘底。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-21
小米山药红枣粥的相关分类
小米山药红枣粥的相关推荐
-
山药小米红枣粥
5906人看过 -
炒疙瘩菜
21853人看过 -
咸肉烧丝瓜
14060人看过 -
梅菜扣肉
70570人看过 -
早餐锅贴
379155人看过 -
玫瑰薏米养颜粥
235777人看过 -
羊肉白菜汤
217538人看过 -
胡萝卜饺子
25351人看过 -
什锦蔬菜炒疙瘩
210173人看过 -
#时令蔬菜最养人#红烧豆腐
128694人看过 -
鸡翅三汁焖锅，冬天最有滋味的暖锅#美食说出新年好#
3626844人看过 -
黄金玉米烙
127075人看过
