蔬菜面条沙拉
这道食谱减肥人也可以放心吃，简单快手热量低，还能满足面食爱好者的想吃面的欲望呢。 福临门南瓜挂面，搭配三种蔬菜，淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁，清甜爽口。
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步骤1/10
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准备所需要的蔬菜，洗净控水。我只用了这三种，可以根据自己的喜好添加。
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步骤2/10
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福临门南瓜挂面30g，一个人的量，面条很少不用担心热量哦。
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步骤3/10
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面条开水下锅煮5分钟。
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步骤4/10
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把蔬菜切段，西红柿切出自己喜欢的形状。
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步骤5/10
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面条煮至透明，软硬程度根据自己的喜好来。我喜欢吃软一点的。
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步骤6/10
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面条煮好捞出来过2次凉开水，然后控水。
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步骤7/10
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把蔬菜和面条混合，淋上焙煎芝麻口味的沙拉汁，搅拌均匀即可。
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步骤8/10
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为了营养丰富，我还煮了一颗鸡蛋，鸡蛋我喜欢流心的。
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步骤9/10
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成品图。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-21
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