碧根果焗烤牛油果
碧根果的营养很丰富。含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；碧根果还含有大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可令肌肤滋润光滑、富有弹性。 碧根果搭配牛油果，用奶酪一起焗烤香浓美味又营养。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材，牛油果切开
-
步骤2/6
点击查看大图
把碧根果切碎粒装入牛油中
-
步骤3/6
点击查看大图
碧根果碎上洒少许盐
-
步骤4/6
点击查看大图
奶酪片切碎覆盖在牛油果切面上盖住碧根果碎
-
步骤5/6
点击查看大图
奶酪上面撒少许现磨黑胡椒
-
最后一步
点击查看大图
烤箱180度预热烤制15分钟左右，奶酪融化微有褐色出现装饰半片碧根果即可。
1、盐和黑胡椒是用来调味的，依个人口味适当添加
2、表面奶酪不宜烤制过干，失去香嫩的口感
3、可以用勺子把烤好的牛油果、碧根果和奶酪拌匀享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-23
碧根果焗烤牛油果的其他做法
碧根果焗烤牛油果的相关分类
碧根果焗烤牛油果的相关推荐
-
十块钱就能解决的糖醋里脊
23590820人看过 -
槐花窝窝头
22214人看过 -
辣炒鱿鱼
192285人看过 -
储存槐花
56163人看过 -
鱼香肉丝
6741121人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7153534人看过 -
糖醋鱼片
331052人看过 -
#我的女神“饭”儿#做个“焦糖布丁”吧
130652人看过 -
金枪鱼菠菜鸡蛋卷
272401人看过 -
有滋有味，辣椒炒肉荷包蛋！
13489人看过 -
地三鲜
35426770人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5039722人看过
