滋补水果梨水
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~秋冬干燥的季节,总是口干舌燥。每到秋日,都会炖些梨水来喝,这次加了红枣枸杞,还有各种新鲜水果,梨水炖真是高大上了,哈哈。
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/14
点击查看大图
金桔清洗干净对半切开
-
步骤3/14
点击查看大图
红枣和枸杞子清洗干净
-
步骤4/14
点击查看大图
甘蔗切成小段
-
步骤5/14
点击查看大图
草莓洗干净去去蒂对半切开
-
步骤6/14
点击查看大图
梨子去皮切成块
-
步骤7/14
点击查看大图
把所有的水果放入炖锅里
-
步骤8/14
点击查看大图
倒入500ML矿泉水
-
步骤9/14
点击查看大图
大火烧开后转中小火炖15分左右,梨果肉变软和透明,梨水成淡黄色,放入冰糖搅化即可
-
步骤10/14
点击查看大图
用新鲜的水果制作,水果香浓,滋润香甜,具有很好的养生保健作用
-
步骤11/14
点击查看大图
红枣具有补血功效,与枸杞搭配对气血调节功效最佳
-
步骤12/14
点击查看大图
手脚冰凉的妹纸一定要多喝哦
-
步骤13/14
点击查看大图
其实把水果煮熟了吃,也是别有一番滋味的。而且水果煮熟了营养还更好呢,也很适合老人和孩子吃也很不错。
-
最后一步
点击查看大图
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-25
滋补水果梨水的其他做法
滋补水果梨水的相关分类
滋补水果梨水的相关推荐
-
猪肉白菜炖粉条
213232人看过 -
百合梨水
15204人看过 -
马蹄蔗梨水
286921人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22031315人看过 -
番茄炒茄子
45937人看过 -
炒凉粉
2988937人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#香葱发面软饼
178844人看过 -
早餐不知道吃什么,一定要试试这个太阳蛋土豆饼!
392942人看过 -
#中西结合还可以这么吃#麻婆豆腐
143985人看过 -
香炸馒头片(快手早餐)
1351084人看过 -
涮羊肉的灵魂一碗麻酱蘸料
1172365人看过 -
秋季止咳梨皮萝卜水
458641人看过