山药小米养胃粥7️⃣
浏览 3.9万 · 收藏 175 · 学做 1
将做法保存到手机
适合7个月以上
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备：山药一段，小米适量
-
步骤2/5
点击查看大图
️山药中的粘液含有植物碱，沾到皮肤会痒，去皮的时候应戴手套
-
步骤3/5
点击查看大图
️山药切成小块，薄一点熟的快，放热水煮10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
️小米洗净后倒入锅内一起煮
-
最后一步
点击查看大图
️煮15-20分钟，具体宝妈们自己把握，尝着小米已经非常软，没有硬芯，山药没有棱角了就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-27
换个做法
山药小米养胃粥7️⃣的其他做法
山药小米养胃粥7️⃣的相关分类
山药小米养胃粥7️⃣的相关推荐
-
#春天的鲜味#普洱茶煨梨！清热润肺！生津养胃！
241428人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳雪梨红枣枸杞大米粥
190360人看过 -
#福临门 福禄双全#八宝粥
108272人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#香煎牛排
169901人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
839626人看过 -
#夏日冰品不能少#轻盈丝滑的提拉米苏（超详细版）
6281713人看过 -
减肥营养杂粮板栗粥
42448人看过 -
紫薯杂粮粥
189574人看过 -
蔬菜糙米粥
90109人看过 -
#带着美食出去浪#冰淇淋一样好吃的低卡豆乳盒子
131115人看过 -
柠香烤乳鸽#单挑夏天#
2337213人看过 -
西芹猪肝养胃粥
85618人看过
