鸡胸肉爆炒西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/5
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材料准备,鸡胸肉切小块焯水,西兰花焯水
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步骤2/5
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蒜蓉煎至金黄
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步骤3/5
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下鸡胸肉翻炒也至金黄,下少许盐和鸡精
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步骤4/5
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下西兰花,翻炒,下少许水跟盐
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最后一步
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起锅
小贴士
快火炒,下点水西兰花才不会焦,也熟的快,不会软,脆脆的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-02
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