减肥荷叶茶
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清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备荷叶，机萃壶
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步骤2/4
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壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）
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步骤3/4
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取5g荷叶放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关
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最后一步
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约一分钟左右，一杯养生荷叶茶饮就萃取完成了
小贴士
孕妇和女性经期切勿喝荷叶茶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-04
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