青菜芋头浓汤
冬天的早餐，总是离不开一杯热饮，或许是一杯最简单的热牛奶，或许是一杯豆浆、一杯米糊。孩子吃饭会把蔬菜挑出来？那来碗浓汤再适合不过了，热乎乎暖洋洋，相比较牛奶豆浆米糊，饱腹感强，还能吃进去不少的蔬菜哦。这几种热饮轮流着喝，也能做到一星期早餐不重样了哈。 只要吃过这几种食材的宝宝，都可以喝这款浓汤。 食谱亮点： 能大大节省了妈妈的时间，孩子和大人的早餐可以是一样的。 YOMA小叮咛： 香芋可以换成南瓜、紫薯、山药等。 参考月龄：7M+
-
步骤1/7
点击查看大图
香芋切片蒸15分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
青菜切碎，和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。>>第一次尝试这种绿叶菜浓汤，可以先将绿叶菜焯烫1分钟，味道更好接受。
-
步骤3/7
点击查看大图
给出的量是一家三口的。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入锅中煮开，鸡高汤加入一起煮。没有鸡高汤的前面用牛奶替代水一样很好喝。
-
步骤5/7
点击查看大图
沸腾3分钟后，香蕉压成泥搅匀出锅。
-
步骤6/7
点击查看大图
面包切丁。
-
最后一步
点击查看大图
做主食也是装饰。香芋淀粉含量也比较高，也是一部分主食，这一碗就是宝宝辅食的一餐。
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-04
青菜芋头浓汤的其他做法
青菜芋头浓汤的相关分类
青菜芋头浓汤的相关推荐
-
下饭菜丨青菜芋头羹（客家菜）
40334人看过 -
#女神野餐记# 椒盐芋头
171352人看过 -
经典川菜芋儿鸡
149344人看过 -
酱骨头
4354878人看过 -
回锅肉（正宗川菜）
125575人看过 -
#冬日治愈时刻#老北京奶酪
158591人看过 -
芋头焖排骨
649065人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 剁椒芋头片
173085人看过 -
#流感季饮食攻略#排骨炖萝卜
161600人看过 -
#我家乡的酱油美食# 菜花炒牛肉
161847人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2684423人看过 -
零失败烤箱食谱!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
196202人看过
