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玉米青豆排骨汤的做法

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玉米青豆排骨汤

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玉米青豆排骨汤是一道食补汤品，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人体对维生素和钙的吸收。用膳魔师的焖烧罐焖可以减少炖汤的时间，让肉质更软烂。

食材清单加入采购清单

排骨 4根

、

青豆 10克

、

玉米 2段

、

盐 2匙

、

料酒 2勺

、

白胡椒粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
排骨洗净，锅内放水加入一勺料酒加入排骨，焯出血水备用
步骤2/6 点击查看大图
玉米切块，
步骤3/6 点击查看大图
青豆洗净
步骤4/6 点击查看大图
焖烧杯加入沸水，加入青豆玉米，焖2分钟后滤出
步骤5/6 点击查看大图
焖烧杯内加入沸水，一勺料酒，加入排骨青豆和玉米，摇匀之后焖一夜，第二天早上加入盐和白胡椒粉即可。
最后一步点击查看大图
用焖烧罐焖出的排骨肉不柴，既省时，又省力。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-08

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