不上火的橘子
浏览 1.4万 · 收藏 40
将做法保存到手机
爱吃橘子但又怕上火的菇凉们，有了这种做法可以大胆吃呢～ 橘皮中的挥发油、橘皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
橘子
4个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先拿4个橘子洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
在40-50度的水中浸泡约一分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
将橘子擦干（至表面完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
-
最后一步
点击查看大图
最后切开就可以吃啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
换个做法
不上火的橘子的相关分类
不上火的橘子的相关推荐
-
星空吐司
25766人看过 -
米酒
63672人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12122916人看过 -
清爽鲜甜--甘蔗玉米清润汤
30085人看过 -
一不小心煮出最好喝的苹果热橙茶
124210人看过 -
土豆泥
23538人看过 -
奶香蛋挞
72639296人看过 -
#2022烘焙料理大赛烘焙组复赛#芝士烤牛奶
195298人看过 -
#百变水果花样吃#烤菠萝干
365063人看过 -
超简单年夜菜【避风塘炒虾】，好吃到面包糠都要舔干净
2082829人看过 -
#春日尝鲜#凉拌油麦菜
146072人看过 -
一橘两吃 橘香饼+橘子汁
31034人看过
