豆豉鲮鱼油麦菜
油麦是我最喜欢吃的蔬菜之一 无意中吃到一次就让我记住了这个味道,回家做起来吧,简单快手的美食分享给大家
-
步骤1/13
点击查看大图
食材备好,油麦我是洗净用手掰断的,喜欢这么吃,有感觉,哈哈
-
步骤2/13
点击查看大图
打开罐头,看到小鱼了么
-
步骤3/13
点击查看大图
把鱼用筷子夹出来
-
步骤4/13
点击查看大图
鱼肉用刀切开,豆豉放一边备用
-
步骤5/13
点击查看大图
大蒜切开
-
步骤6/13
点击查看大图
准备开做
-
步骤7/13
点击查看大图
热锅凉油,一种健康的烹饪习惯
-
步骤8/13
点击查看大图
下蒜炒香
-
步骤9/13
点击查看大图
放入鲮鱼,炒香
-
步骤10/13
点击查看大图
放入油麦
-
步骤11/13
点击查看大图
炒的差不多了,倒入点生抽提鲜
-
步骤12/13
点击查看大图
装盘,备用的豆豉放入,好吃又好做的一道菜成了
-
最后一步
点击查看大图
成了呦
1.蔬菜类的都不宜炒的时间过长,注意时间,熟了就好了
2.可以把油麦掰的小点,或者用刀切的小点,我喜欢吃长的,其实大家可以随意
3.豆豉鲮鱼和生抽都是咸鲜口味的不用放盐了其实,如果重口味的,哈哈,那再放点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-19
豆豉鲮鱼油麦菜的其他做法
豆豉鲮鱼油麦菜的相关分类
豆豉鲮鱼油麦菜的相关推荐
-
蚝油鱼丸烧油麦菜
68269人看过 -
花菜炒肉
224494人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38606945人看过 -
清蒸大龙虾
505880人看过 -
羊肉泡馍
273263人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
89932人看过 -
小葱拌豆腐-清爽夏日
22488人看过 -
这个凉拌菜太太太好吃了
205574人看过 -
黄金炸馍片
183384人看过 -
芒果布丁~嫩滑爽口
395692人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 巨好吃的芒果布丁
137224人看过 -
虾饺
687824人看过