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巧吃魔芋——健康无油番茄魔芋汤的做法

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巧吃魔芋——健康无油番茄魔芋汤

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魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

食材清单加入采购清单

魔芋一块

、

番茄一个

、

洋葱一个

、

虾仁适量

、

味增一勺

、

香菜少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
魔芋冲洗后备用，番茄和洋葱选取小个一些的
步骤2/4 点击查看大图
汤锅内放三碗水，番茄、洋葱和魔芋切块同虾皮一声放入锅内
步骤3/4 点击查看大图
煮开后加入一勺味增调味
最后一步点击查看大图
可再滴少许麻油，出锅撒上香菜即可。和心爱的ta一起享用吧～❤️

小贴士

这个配方可以盛出三碗汤，适合2~3人一起享用哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-26

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