老济南酥锅
老济南传统的大锅烩,儿时的经典味道,文火慢炖,食材丰富,营养均衡。
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步骤1/7
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海带浸泡一天,反复清洗干净,卷成不松不紧的卷儿,用线绳捆一下,捆得不要太紧,否则进不去滋味。藕洗净去皮,切成小段,如果小整个放进去也行
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步骤2/7
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白菜冼净控干水分。豆腐切成薄片用油煎一下,用冻豆腐更好。花生浸泡好去红皮;
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步骤3/7
带肉猪肘子骨一根,用开水焯透,清洗干净
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步骤4/7
葱、姜切成稍微粗一点的丝,花椒、大料、香叶洗净用沙布包好,用线绳捆一下,放在骨头中间
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步骤5/7
糖、醋、酱油、盐的比例很重要,酥菜有两种口味,酸一点或甜一点,我喜欢酸甜适度的口味。酱油的颜色最好,总之要根据自己的喜好而定;最后是花生油、清水、白酒、香油,盐;准备调料汤:把葱、姜、盐、酱油、糖、醋、白酒等配料放在锅里,加入水搅拌均匀,烧开后尝好味,调出你喜欢的味道为止
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步骤6/7
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高压锅底下最好放上几根毛衣针粗的竹签,以防粘锅,不过用高压锅一般不会粘,把调料包放在中间;骨头上舀上调料,依次铺上藕、海带、花生豆腐等,每铺一层都要舀上调料,每一层铺得实一点,因为煮一会就会塌下去
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最后一步
铺满后,最后铺上白菜。大火烧开,从冒气开始用小火,小火慢炖二至三个小时,倒上香油,盖上盖再用小火煮15分钟即可。
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发布于 2018-01-26
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