适合6月龄宝宝吃的山药小米苹果糊
这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。
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步骤1/8
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食材：苹果1个，山药50克，黄小米和白小米各1勺。
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步骤2/8
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黄，白小米各浸泡1小时
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步骤3/8
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苹果去核，挖出果肉备用
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步骤4/8
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开始熬煮小米
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步骤5/8
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水开后放入去皮的山药（山药去皮时要带一次性手套哦）
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步骤6/8
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再放入苹果块
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步骤7/8
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熬熟之后，放入料理机中，搅打成糊
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最后一步
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非常细腻的山药小米苹果糊就做好了
这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们，它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。
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发布于 2018-01-29
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