低卡美食~冰激凌卷儿
十全十美的一款手握冰激凌卷儿
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步骤1/7
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大米、糯米按照1:1的比例蒸熟,晾温凉后,加入寿司醋,搅拌均匀。
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步骤2/7
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期间,准备黄瓜,去皮,切成条状。
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步骤3/7
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蟹棒煮熟后沥干水分
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步骤4/7
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将一整张海苔放在卷帘上,铺上薄薄一层大米,而后抹上千岛酱
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步骤5/7
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撒上少许肉松,一定要均匀。
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步骤6/7
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把蟹棒、黄瓜、火腿肠摆好,卷成蛋筒状。
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最后一步
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卷好后,加入拌好的玉米时蔬沙拉。就搞定啦!是不是超简单,而且很有食欲。减肥必备✌
1、大米一定要铺均匀,薄薄的一层即可,不然不好卷。
2、蟹棒、黄瓜和火腿可以错开摆放,这样吃起来会口感满满。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-30
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