【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤
冬季气温骤降，室内外温差较大人们极容易感冒，古云“常饮黄芪汤，防病保健康”。冬季喝芡实黄芪煲汤可以补气滋阴，取生芡实的补肾功效，加上黄芪的平补固表可增强人体抵抗力，减少冬季感冒发生。
-
步骤1/5
点击查看大图
脊骨斩件用流水洗净，锅中放入葱、料酒，加入冷水下排骨，大火烧开后撇去表面血污泡沫，脊骨捞出备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
黄芪、芡实洗净稍浸泡。红枣洗净备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把脊骨和所有材料放入汤煲中，加入姜片。
-
步骤4/5
点击查看大图
汤煲中加清水2000ML，大火煮开再改小火煲2个小时。
-
最后一步
点击查看大图
喝时加盐调味即可。
好汤精髓：
1、此汤用的是生芡实，生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。
2、芡实性质较固涩收敛，便秘者不宜食用。一次也不要吃多，否则难以消化，平时有腹胀症状的人更应忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-31
【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤的相关分类
【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤的相关推荐
-
家传萝卜丝汤（感冒专用）
167308人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3299182人看过 -
香肠土豆焖饭
2897129人看过 -
鱼香肉丝
6329314人看过 -
自制感冒药
42959人看过 -
#初春润燥正当时#猪尾黑豆汤
305827人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42514863人看过 -
预防感冒的梨藕荸荠汤
129572人看过 -
干锅土豆片
3996136人看过 -
白萝卜排骨汤
3841512人看过 -
【姬松茸炖鸭汤】滋阴润肺，冬天常吃少感冒
83374人看过 -
#元宵节美食大赏#茄汁糖醋鱼
206157人看过
