是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鸡蛋饼（减肥餐不需要油）的做法

点击查看大图

鸡蛋饼（减肥餐不需要油）

浏览 23.1万 · 收藏 1005

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

洋葱２根

、

香菇

、

胡萝卜

、

牛肉

、

盐

、

胡椒

、

椒盐

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
香菇切丁
步骤2/7 点击查看大图
胡萝卜洋葱牛肉切丁
步骤3/7 点击查看大图
将水烧开先将香菇放进去再把胡萝卜洋葱倒入煮个两三分钟
步骤4/7 点击查看大图
将煮好的东西倒出来碗里放两个鸡蛋搅拌开来
步骤5/7 点击查看大图
将蛋液和胡萝卜洋葱香菇牛肉进行搅拌再倒入少许盐胡椒椒盐继续进行搅拌
步骤6/7 点击查看大图
搅拌后把这些散开在锅里（不用放油减肥餐）待凝固后翻面继续煎
最后一步点击查看大图
做好了开吃吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-15

换个做法

鸡蛋饼（减肥餐不需要油）的相关分类

黄油年糕春笋青团腌笃鲜荠菜香椿炒鸡蛋更多

鸡蛋饼（减肥餐不需要油）的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许