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全麦杂粮面包（新手零失败）

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静思雪的美好时光

怀孕32周餐后两小时糖高，医生让控制饮食，整天吃不饱，好饿( •̥́ ˍ •̀ू )自己研究了一款全麦杂粮面包，至少两餐之间饿的时候可以垫吧垫吧呀
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 一个（60克）
、
牛奶或水 160g
、
高筋面粉 150g
、
全麦面粉 130g
、
荞麦粉 30g
、
即食燕麦 50g
、
酵母 4g
、
盐 4g
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1、酵母可以在水中融化，也可以最后一步埋在面粉中. 2、控制好水量，因为鸡蛋大小不一样，所以水的总量也要调整，基本就是400g面粉不要超过240g水分，360g粉类用了220g水，刚刚好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-15

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