燕麦代餐饼干（无油无盐无糖款）
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想减肥就得吃得彻底，吃得绝。这款无油无盐无糖款绝对是终极减肥产品，哈哈哈哈…… 好喇好喇～如果实在吃不惯就加点蜂蜜混在里面做吧！最重要还是简单，零失败！重要事情再说三遍：零失败！零失败！零失败！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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原料合照，超简单的！
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步骤2/5
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把一包每日坚果碾碎，跟100g燕麦麸、鸡蛋混合搅拌
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步骤3/5
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混合到这种状态就好
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步骤4/5
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把它压成饼状放在烤盘上，也可以拿在手上压扁捏紧
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最后一步
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烤30分钟就可以拿出来了（烤完拿出来晾凉后颜色会加深，第一次做烤久了些，应该烤20分钟左右就够了）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-20
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