清蒸白鲳鱼
鱼肉中含有丰富的蛋白质以及少量的脂肪,白鲳鱼不仅味道鲜美、营养价值高,更重要的是白鲳鱼肉多刺少。
-
步骤1/15
点击查看大图
鲳鱼去内脏清洗干净
-
步骤2/15
点击查看大图
在鱼身上切几刀方便入味
-
步骤3/15
点击查看大图
在鱼身上淋入料酒
-
步骤4/15
点击查看大图
撒入少许盐腌制一会儿
-
步骤5/15
点击查看大图
生姜切丝,蒜拍碎
-
步骤6/15
点击查看大图
鱼身上放上姜丝和蒜瓣
-
步骤7/15
点击查看大图
锅里水烧开,放入蒸8-10分钟左右,具体时间根据鱼的大小
-
步骤8/15
点击查看大图
蒸好倒掉一些蒸出来的水分,也可以不倒
-
步骤9/15
点击查看大图
淋上蒸鱼豉油
-
步骤10/15
点击查看大图
放上切好的辣椒丝和葱丝,大葱、小葱都可以
-
步骤11/15
点击查看大图
锅里烧2勺热油,浇在面上即可
-
步骤12/15
点击查看大图
成品图
-
步骤13/15
点击查看大图
成品图
-
步骤14/15
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-27
清蒸白鲳鱼的相关分类
清蒸白鲳鱼的相关推荐
-
笋炒腊肉
22993人看过 -
白灼虾这样煮 鲜甜美味又嫩
730459人看过 -
蒜苗炒香肠
377246人看过 -
#女神野餐记#电饭锅煲仔饭
224456人看过 -
干炸黄花鱼
2855611人看过 -
玉米红萝卜排骨汤
59301人看过 -
醋溜山药
3149227人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7915277人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#柠香黑椒烤龙利鱼
2343249人看过 -
玉米红萝卜排骨汤
20729人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜苗香肠减脂通肠
138946人看过 -
酸辣豆芽
14572230人看过