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蒸汽火锅·过年大菜·原汁原味保留食材营养-蜜桃爱营养师私厨

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蜜桃爱营养师私厨

约会做菜，越是想要做点简单的。 蒸汽火锅就很简单，洗干净、切好、都丢进锅里，盖锅盖，熟了就好吃。 这样呀，最大程度不破坏食材营养。 味道交给调味汁，调几个调味汁，即可
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
广东节瓜 1根
、
白洋葱 1颗
、
小排骨 250g
、
梅花肉 250g
、
铁棍山药 1根
、
宁波年糕 1条
、
红薯 小的 2个
、
新鲜茶树菇 100g
、
有机童话胡萝卜 250g
、
玉米 1个
、
串番茄 250g
、
金针菇 100g
、
绿叶菜 250g
、
香菇 8朵
、
阿根廷红虾 8个
、
牛排 2片
、
豆苗 250g
烹饪步骤
小贴士

这种做法，盆满钵满，食材新鲜，锁住营养，无油无烟，健健康康的。 适合每一个家庭。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-03

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