低卡超快手松饼
已经上班一周了 可假期模式还没调整过来 尤其是早上 每天早晨就跟打仗似的 匆匆忙忙起床 匆匆忙忙吃早餐 有时甚至连早餐都顾不上 所以这道快手松饼是最近常做的 材料简单 又很快手最主要的低卡 正适合年后胖了N斤的我 此配方是2~3人份的
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步骤1/9
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材料 可以睡前提前准备好
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步骤2/9
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鸡蛋打散
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步骤3/9
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加入白糖打散
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步骤4/9
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混入牛奶 继续慢慢搅匀
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步骤5/9
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加入低粉 搅匀即可
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步骤6/9
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搅到无颗粒 面糊细腻浓稠即可 不要过度搅拌
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步骤7/9
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平底锅 小火煎 一面煎到冒小泡 可以晃动的时候 翻面煎
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步骤8/9
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翻面 注意火候 别煎糊了
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最后一步
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配上鲜果 酸奶 淋上蜂蜜 开吃
1.这是道快手早餐,其实就是把所有材料混合再煎,所以口感没有打发蛋白的松软,但是也同样很美味。
2.想要蓬松也可加些泡打粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-09
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