减脂无油水煎蛋
浏览 3.3万 · 收藏 76
将做法保存到手机
晚上饿了，煎个鸡蛋又怕胖，于是没到油，放心吃吧。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
锅烧热，鸡蛋打进去，小火等一会。
-
步骤2/3
点击查看大图
过一分钟左右，可以给锅里倒一丁点水，盖锅盖等半分钟，揭开锅鸡蛋翻个面，煎半分钟再倒一丁点水，盖锅盖，等半分钟，最后感觉差不多熟了的话就可以出锅啦~
-
最后一步
点击查看大图
最后淋上一点酱油，外焦里嫩，不长肉肉，赶紧开吃吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-13
换个做法
减脂无油水煎蛋的相关分类
减脂无油水煎蛋的相关推荐
-
酱大骨棒
503649人看过 -
香菇油菜心
6248834人看过 -
酸甜可口清爽解腻的快手凉拌菜，小水萝卜拌黄瓜
537848人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 酱大骨
393748人看过 -
经典粤菜 滑蛋虾仁
191347人看过 -
茄子炒鸡蛋
320408人看过 -
炒平菇
146662人看过 -
冬瓜丸子汤
31605139人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#冬瓜烧豆腐
841525人看过 -
青椒炒平菇
40093人看过 -
菜式随意的白菜豆腐煲
51892人看过 -
#营养小食光#减压又治愈——酱大骨
614811人看过
