酸奶水果沙拉
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楼主是个怎么吃都长不胖的白羊座男生!既然这样,不妨吃点健康的食物。这道酸奶水果沙拉,当作晚餐,既可以养肠胃,补充一些营养元素,还不会担心长胖的问题!(ps:其实我是在一本正经的胡说八道!我晚餐好多时候都没吃!手动滑稽jpg!)
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
草莓
6个
、
圣女果
6个
、
菠萝
150g
、
火龙果
100g
、
香瓜
150g
、
香蕉
半根
、
青瓜
50g
、
生菜叶
3片
、
柠檬汁
少许
、
甜沙拉酱
适量
、
酸奶
适量
烹饪步骤
小贴士
1、各种水果的量可以根据自己喜好调节。(楼主对芒果过敏,没有加哦!)
2、水果切好可以分开摆好看,当然吃的时候也要拌匀的,所以可以不用整齐摆放!
3、酸奶和沙拉酱也可以适当调节,不过尽量不要多到把水果本味盖完了,只剩酸奶和沙拉味儿了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-13
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