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微波炉版牛肉干，无油无糖无盐

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是蓉蓉的半年呀

减肥啊，必须要吃无盐无油的牛肉，所以说那就自己做吧～一样的美味
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1小时以上   |   切墩(初级)
牛肉 1000g
、
姜 一块
、
辣椒面 适量，可多放
、
花椒粒 大概三四十颗
、
孜然粒 大概三四十颗
、
酱油 一小瓶盖
、
料酒 一小瓶盖
、
五香粉 适量
、
孜然粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-17

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