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减脂期好喝又方便的那些果汁们～

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JESSICAWRZ

每天早上起来只要五分钟就能完成的鲜榨果汁，带去上班上学一天都是好心情。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
新鲜桂圆 看着来
、
奇异果 两颗
、
椰子水 一小瓶
烹饪步骤
小贴士

不要榨汁太久，几秒就够，留一些果肉纤维，对消化道好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-22

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