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自制果粒酸奶

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很多人都喜欢喝酸奶,对身体好、对胃肠道也好,市面上的酸奶光牌子就让人眼花缭乱,而品种就更是多得让人不知道选什么才好了。有的人钟情于原味酸奶,也有的人说原味的接受不了更钟情于调味酸奶,还有人则是喜欢添加了料的‘加货’酸奶,就比如咱们常见的各种果粒酸奶 其实单从营养角度来说原味的是最好的,可有的人说我就是受不了那股子酸味儿更喜欢吃甜的,也有的说我家孩子就喜欢吃带果粒的,这怎么办呢?其实很简单,咱们自己完全可以在家里做,而且不用酸奶机哦
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小贴士

这里作为菌种的一定要是发酵型酸奶哦,不能是固体酸奶,要液体的,买的时候要看仔细。另外发酵会产生气体,选择的容器最好不要全部密封 这个方法是在多年以前一个同事告诉我们的,吃完晚饭就做好,第二天中午就可以吃,而且跟外面卖的味道完全一样。我做的这个比例大约是鲜奶和酸奶2:1,你也可以3:1,都会百分百成功的。况且这里面的水果都是新鲜买来的,吃着放心味道又好,想放什么水果你完全可以自由决定,我家老头子和我都最爱吃草莓所以我就放的草莓 因为自己做用的是新鲜水果最好是吃多少咱就放多少酸奶,这样吃不了的酸奶更容易保存,盖个盖子放冰箱冷藏就行了,随吃随取

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发布于 2018-03-22

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