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软糯玉米饼

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chrisQ董小仙

玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，玉米的粗纤维有利于肠蠕动，对于减脂瘦身的朋友是个很好的主食 材料所用种类不多，做法也简单，简简单单10几分钟就能做好一餐，很适合上班族
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米粉 100g
、
蜂蜜 60g
、
盐 1g
、
植物油 5g
、
玉米粒 30g
、
水 30g
烹饪步骤
小贴士

1.混合所有材料时没有任何手法，只要均匀就可以 2.全程一定要小火，因为含蜂蜜火稍大了就会使饼底颜色过深

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-26

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