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虾仁炒双瓜的做法

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虾仁炒双瓜

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鲜美健康，低脂~适合减肥者食用。

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" target="_blank" style="color: #488040"> 虾仁 50g

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 西葫芦 1个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 黄瓜 1根

、

姜末 3g

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 1茶匙

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 料酒 1小勺

、

白胡椒粉 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
虾仁去虾线洗净
步骤2/19 点击查看大图
加入料酒，白胡椒粉
步骤3/19 点击查看大图
抓匀，腌制10分钟
步骤4/19 点击查看大图
西葫芦，黄瓜洗净
步骤5/19 点击查看大图
西葫芦切成1cm见方的小粒
步骤6/19 点击查看大图
黄瓜切成同样大小的粒
步骤7/19 点击查看大图
姜去皮拍碎。
步骤8/19 点击查看大图
锅中热油，炒香姜末
步骤9/19 点击查看大图
加入虾仁炒至变色。
步骤10/19 点击查看大图
然后加入黄瓜和西葫芦
步骤11/19 点击查看大图
少许盐
步骤12/19 点击查看大图
少许清水。
步骤13/19 点击查看大图
炒至所有食材断生，加入少许鸡精（不喜欢可以不加）
步骤14/19 点击查看大图
少许白胡椒粉（不喜欢可以不加）
步骤15/19 点击查看大图
翻炒均匀即可~
步骤16/19 点击查看大图
成品图
步骤17/19 点击查看大图
成品图
步骤18/19 点击查看大图
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成品图

小贴士

加白胡椒粉真的很好吃哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-27

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