好吃味美的芝麻夹心海苔脆
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【芝麻夹心海苔】 海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。 海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。了解请＋v:LLL818512
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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取一片海苔，在其粗糙面均匀刷一层密制酱料，并均匀撒上芝麻
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步骤2/3
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将另一片海苔的粗糙面也刷上酱料，然后对齐盖上有芝麻的海苔上，用擀面杖压实:LLL818512
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最后一步
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烤箱100°预热10分钟左右，将压实的海苔放入烤箱，90度烤制15-20分钟，视个人烤箱的实际温度哦，注意不要烤糊啦！有不清楚的可以加v:LLL818512哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-27
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