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黑胡椒鸡肉鸡蛋汉堡

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凶猛熊猫糖

低脂高蛋白健康早餐
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 3片
、
黑胡椒酱 10克
、
油 适量
、
鸡蛋清 一个
、
鸡蛋（全蛋） 一个
、
淀粉 2小勺
、
沙拉酱 适量
、
番茄酱 一小袋
、
面包胚（自制） 一个
烹饪步骤
小贴士

鸡肉不要煎太老，一定要放蛋清和淀粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-28

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