老北京吃食~糊饼
一般老北京最喜爱的一道春季吃食就是糊饼，粗粮、新下的韭菜、鸡蛋和虾皮的完美组合，营养又美味！而且快速，不复杂，您也试试呀！
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步骤1/9
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鸡蛋打成蛋液，虾皮洗净并攥干水分，炒锅放油，油温8成热，倒入蛋液并迅速搅拌成鸡蛋碎，随后加入虾皮同时煸炒，煸炒至鸡蛋金黄，虾皮水分炒干即可关火。
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步骤2/9
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鸡蛋和虾皮晾凉，放入切好的韭菜，先别搅拌，要先在韭菜上到适量的香油，这是防止韭菜出汤的最好办法，用油锁水。
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步骤3/9
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随后把所有食材进行混合搅拌，放入少许盐和味精即可
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步骤4/9
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玉米面放入凉水，搅拌成用手能攥成团即可
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步骤5/9
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平底锅刷少量食用油
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步骤6/9
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把玉米面用拍的方式在平底锅拍出一个饼状，越薄越好
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步骤7/9
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随后放入拌好的馅料，小火低温，盖上锅盖，耐心等一会，开盖晃动平底锅，饼底晃动了，就说明成功了，这时不要着急，开盖继续小火烤制，直到饼底焦黄，韭菜成熟。好啦，可以吃啦！
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步骤8/9
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成品，非常有食欲，尤其减肥的朋友们，这才是营养美味又能减肥的美食呢，还等什么，开动吧！
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最后一步
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什么都阻止不了吃的欲望
炒鸡蛋碎时不要着急，要等油温8成时下蛋液，迅速划散就成。
玉米面不要和的太干或是太稀，一点一点往里加水，用手能攥成团就可以。
平底锅先在小火上烤2分钟，然后刷油，不要太多，薄薄一层就行，拍饼底时，先抓一把和好的玉米面，然后轻拍成薄饼。
烙糊饼时先盖盖，这样饼底会很酥，然后能晃动了，再开盖烤熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-31
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