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藜麦鸡蛋饼的做法

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藜麦鸡蛋饼

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轻营养健康的快手早餐，给心爱的人做次呗参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

蒸熟后的藜麦 100g

、

鸡蛋 2个

、

盐 1勺

、

胡椒粉 1勺

、

紫苏油 1勺

、

香菜 1根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
藜麦泡上4小时以上，上蒸锅蒸熟备用
步骤2/9 点击查看大图
香菜切段
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打散，加入藜麦、香菜、盐、胡椒粉搅拌均匀备用
步骤4/9 点击查看大图
锅预热后，放少许油
步骤5/9 点击查看大图
倒入蛋液，转小火盖锅盖烘2~3分钟
步骤6/9 点击查看大图
翻面稍煎下
步骤7/9 点击查看大图
盛盘
步骤8/9 点击查看大图
西餐刀切开
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小馋食光*出品

小贴士

超级简单，且营养丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-05 · 陕西省

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