鲜嫩多汁的煎鸡胸肉
浏览 8146 · 收藏 18
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
鸡胸肉抹少量油，橄榄油、玉米油都行
-
步骤2/5
撒上椒盐、蒜粉涂抹均匀
-
步骤3/5
放冰箱冷藏区腌制30分钟
-
步骤4/5
大火烧锅热了转中火煎1分钟，然后翻面小火盖盖煎6分钟（中途不要揭锅盖）
-
最后一步
点击查看大图
关火取出静置案板5分钟切块食用
小贴士
第四步不能揭开锅盖，为了锁水。第五步之所以冷却后再切是为了让鸡肉吸收水分，如果刚出锅就切水分就会在切的时候流走。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-05
换个做法
鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的其他做法
鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的相关分类
鲜嫩多汁的煎鸡胸肉的相关推荐
-
鹌鹑蛋
658984人看过 -
减脂必备——低油低糖黑麦面包
111162人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32637256人看过 -
鸡腿肉炖土豆香菇
350137人看过 -
黑麦全麦馒头欧包
140676人看过 -
剁椒蒸龙利鱼
36465人看过 -
咖喱牛肉盖饭|二叔食集
1162499人看过 -
剁椒龙利鱼
34286人看过 -
百吃不厌家常菜~红烧肉炖土豆
4182270人看过 -
新疆大盘鸡 （附拉面做法）
30252432人看过 -
韩式炒年糕
4205614人看过 -
红烧肉炖土豆
12408933人看过
