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5款超美の思慕雪

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青栀_七喜

smoothies ，中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念，基本由水果跟冻冰制作而成，健康美味，颜值也非非非常高~~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
①奶油草莓香蕉思慕雪
、
蓝莓酱 草莓
、
冰冻香蕉 酸奶
、
奶油 冰淇淋
、
冰块
、
②芒果酸奶思慕雪
、
酸奶 即食燕麦
、
蜂蜜 早餐麦片
、
芒果 冷冻切片香蕉
、
③草莓蓝莓双色思慕雪 材料:冰冻树莓，草莓，冰冻香蕉，蜂蜜 ，冰冻蓝莓
、
冰冻树莓 草莓
、
冰冻香蕉 蜂蜜
、
冰冻蓝莓
、
④双色奇异果思慕雪
、
冰冻猕猴桃 冰冻苹果块
、
冰冻香蕉 酸奶
、
⑤香芒莓果香蕉思慕雪
、
草莓『70g 覆盆子『4颗
、
酸奶 『200g 即食燕麦『35g
、
芒果300g『去皮去核 香蕉180g『去皮
烹饪步骤
小贴士

emmmmmmmmmmm... 最近真的是超累！ 机长工伤恢复好，提前回了部队 我哥出差到郑州，顺便和正在郑州参加漫展的Golden面基 青池给我买的百奇樱花礼盒已到货！粉粉的好开心～ Vk高产了三首歌，让我们都超级忙 TT给我画了三套人设『为什么是三套呢？我本来要了三款女生人设，棕发紫瞳，现在的头像是其中的一个。结果他无聊，又给我画了男生款。我个人表示这三款用不上，便空着了』 最近几天大概就是这样～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-07

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